Logo fysio Den papendiek

Psychosomatische Oefentherapie

De psychosomatische oefentherapie reikt nieuwe en verrijkende mogelijkheden aan om de klacht, het leven en gezondheid positief te beïnvloeden en de oorzaken van ongezonde stress aan te pakken. De psychosomatische oefentherapie richt zich op het herstel van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en het versterken van de persoonlijke kracht en kwaliteit. Samen met patiënt gaat de therapeut op zoek naar de oorzaak en de in standhoudende factoren van de klacht(en). De behandeling bestaat uit:

⦁Therapeutische gesprekken, met als doel de problemen helder te krijgen, deze te verwerken, indien mogelijk op te lossen of beter te hanteren.

⦁Cognitieve gedragstherapeutische interventie, waardoor patiënt meer inzicht krijgt in zijn/haar gedachten, emoties en handelen en leert er beter mee om te gaan.

⦁Therapeutisch lichaamswerk, door middel van ontspannings-, adem- en aandachtstraining en expressieoefeningen leert patiënt weer in balans, tot rust en in zijn/haar kracht te komen.